Welkom dokter Koopman
Voorkomen van vallen!
De gemeente Stichtse Vecht doet de flamingo en roept senioren op tot meer beweging.
#doedeflamingo
Op 2 oktober start de landelijke valpreventieweek. We roepen iedereen in de gemeente Stichtse Vecht op om de flamingotest te doen. Samen bereiken we de 65-plussers uit onze gemeente om hen te activeren om te blijven gaan en staan. ‘Doe de flamingo’ is een ludieke oefening om te kijken hoe het staat met iemands balans. Door je mobiliteit sterk te houden, wordt je valrisico verkleind en daarmee een opname op de spoedeisende hulp door een val. De gemeente Stichtse Vecht, MOmenz, huisartsen en andere zorgverleners roepen iedereen op de flamingotest te doen en zo alle ouderen in onze gemeente te bereiken.
Huisartsenpraktijken, fysiotherapeuten, welzijnsmedewerkers, en buurtsportcoaches in onze gemeente doen met mee met de valpreventieweek van 2023. Overal is de roze flamingo te vinden met de oproep #doedeflamingo. De flamingotest, houdt in dat men één minuut op één been blijft staan. Het is een simpele en ludieke ‘test’ die iedereen aanzet om aandacht te geven aan valpreventie. Samen bereiken we de 65+-ers binnen de gemeente om in actie te komen en te blijven gaan en staan. Huisarts
Arnoud Klein Ikkink van Vechtverband vertelt: “Lichaamsbeweging is erg belangrijk om mobiel en zelfstandig te blijven. En angst om te vallen is een grote drempel om op pad te gaan waardoor sociaal isolement en eenzaamheid kunnen ontstaan.” Door op zoveel mogelijk plekken in onze gemeente roze flamingo’s te plaatsen en de flamingotest te promoten en bewoners uit de gemeente uit te dagen de test te doen bereiken we samen de senioren met valrisico in de gemeente. Buurtsportcoach Esther Versteeg van MOmenz vertelt: “Door kleine aanpassingen in je dagelijkse leven kun je jouw mobiliteit vergroten. MOmenz heeft nieuwe activiteiten die je voorlichting geven en helpen om meer te bewegen. “
Coronamaatregelen afgeschaald, aandacht voor hygiene blijft
- Desinfecteer uw handen s.v.p. voor binnenkomst van de wachtruimte
- Wij geven u geen hand omdat we virussen niet willen doorgeven
Wanneer u klachten van verkoudheid of hoesten heeft vragen we u een mondkapje te dragen en 1,5 meter afstand te houden van andere patiënten.
Uw medische gegevens thuis bekijken. Hoe doet u dat?
Bent u bij de huisarts geweest? Uw huisarts zet uw medische gegevens in zijn computer in uw medische dossier.
Bijvoorbeeld:
- het advies van de huisarts
- de uitslagen van onderzoek
- de lijst met uw medicijnen
U kunt uw medische gegevens daarna online lezen op uw eigen telefoon of computer. Dat kan nadat u veilig inlogt. U heeft dan meer informatie om samen met ons te praten over uw gezondheid en om een keuze te maken over uw behandeling.
Wilt u de gegevens over uw gezondheid bekijken op internet? U kunt inloggen op uwzorgonline. Heeft u hulp nodig bij het aanmelden? Neem dan contact met ons op via hodesvanbeek@mcmaarssendorp.nl of 0346-561930.
Zodra van toepassing: Maakt u gebruik van een persoonlijke gezondheidsomgeving (PGO) met het MedMij-label? In uw PGO kunnen ook de gegevens van de huisarts komen. U kunt hiervoor toestemming geven in uw PGO.
Wilt u meer weten? kijk eens naar dit filmpje